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北京昨日“零新增” 节日旅程要注意这六点

本站发表时间:[2020-10-06] 来源:北京日报 作者:

  10月5日0时至24时,北京无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者;无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。

  市民朋友们节日旅程中要注意做好健康防护。

  一是尽量避免人群聚集。避开热门景点,实行预约定门票,错峰出游,与他人接触保持安全距离。

  二是配合当地防控要求。外出途中等候交通工具时,尽量在空气流通的空间等候,建议全程佩戴口罩,遵守秩序和乘务人员的管理要求,妥善保存票据,以备查询。

  三是充分了解当地气候天气情况,及时增减衣服,预防感冒等情况出现,注意劳逸结合,保证充足睡眠。

  四是注意饮食卫生。选择正规餐厅,规律饮食。及时补充水分,不要饮用生水或地表水,应饮用开水或瓶装水。生吃蔬菜瓜果要洗净;不食用超过保质期的食物;尽量少食用凉菜。不随便食用野菜和野蘑菇,食用海鲜时一定要煮熟蒸透。

  五是防蚊虫叮咬。及时擦去汗液,尽量穿浅色长袖衣裤,可以适量使用避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,涂抹于手臂、脸颈、小腿等皮肤裸露处。

  六是生病时及时终止旅行。如有发热、干咳等症状,要及时终止旅行,佩戴医用外科口罩,就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重致行动不便,可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助。


[供稿单位:]   [责任编辑:高煦冬]