在北京市公安局内有这样一支精英队伍，他们临危不惧、英勇果断，他们剑锋所指、所向披靡，他们是反恐怖和特警总队蓝剑突击队，历经多年发展，“蓝剑”的名字响彻国内外。7年前，有一个刚从地方大学通信专业毕业的普通女孩，来到了这里，她叫李杨，当时的她，不知道这里还有个蓝剑突击队。

转变：从通信技术员到特警队员，她很兴奋

2011年，李杨从武汉工程大学通信专业毕业，通过公务员考试，进入了北京市公安局，通过统一分配，来到了总队。“上大学时，我以为毕业后会到通讯公司做技术人员或者产品销售，真没想到自己会成为一名特警队员，”现在回想起来，李杨还觉得不可思议。

所有进入总队的新警，都要经过一年的基础训练，再按照个人成绩和特长，分配到各个专业队，再或者被淘汰，离开总队。刚进入总队的李杨，一下子便被高强度的专业训练累懵了。在地方大学时，仅上过体育课，毕业考试最多测试800米、仰卧起坐等常规项目，在总队，起步就是3000米。

“刚开始的前三个月，我完全跟不上节奏，跑步经常被‘套圈’，别人都跑完休息了，我还差一圈，”李杨说，“但我当时整个人都非常的兴奋，对这里的一切，我都很好奇，就凭着这股劲，我撑了下来”。

“追呗，能咋办”。规定时间完不成，先把距离跑完；搏击散打跟不上，先当活靶子，把技术技巧学会……每天高强度的训练，把她的手机依赖症都戒掉了，每天训练结束回到宿舍，手机就放在枕边，她根本没有心思去刷朋友圈、看微博，满脑子都是白天训练的内容。

第一次摸枪：95突击步枪，50米，5发，46环

新警训练过半，李杨已经能跟上大家的训练节奏。训练内容也逐渐转变，增加了高低墙、彩虹桥、跳绳等技巧训练，李杨的优势逐渐体现出来，直到有一天，第一堂射击课，她火了。

第一次射击，95突击步枪，50米，5发子弹，46环，当时大家的反映是“运气好”，这个没上过警校、体校的地方大学毕业的女孩，第一次摸枪，肯定是运气好。“休息一会后，第二次射击，我打了49环，”李杨回想着这个改变她命运的转折点，“我也无法解释，当时我在新警队伍内就火了。”

发现李杨的这个特长后，总队便重点培养，直到现在其他队员都开玩笑说“这是老天爷赏饭吃”。从那一天起，李杨有了新目标。

小目标：进入蓝剑突击队，证明自己

在李杨发现自己的特长之后，便给自己定了个“小目标”，要去最优秀的蓝剑突击队，要证明自己。经过更加严格的训练和选拔之后，2012年8月，李杨带着自己的特长，进入了“王牌军”蓝剑突击队。

进队后，自己又成了新人，按照蓝剑的要求，重新训练，而且是综合训练。射击训练的内容也更难了，92手枪、50米、35发。“我第一次训练这个项目，就超过了300环，”李杨说。在射击项目中，50米是室内的最长距离，水平一般的队员，队长都不会让他去尝试。

“50米外，巴掌大小的靶纸，一般眼神不好的人都找不到靶纸”李杨说。300环是个坎儿，但这个坎儿，有很多人需要很长时间才能迈过去。

经过多年的刻苦训练，现在的李杨，已经成长为一名“老队员”，而且已经开始带队训练，队友们也不太能将现在的她与之前的那个文弱女孩画上等号。但李杨的成长，也并非一帆风顺，突然有一天，她脱靶了。

脱靶：走出低谷，化茧质变

2013年年底的一天，李杨突然脱靶了，所有人都不明白是什么原因，包括她自己。“那之前的射击都是凭着感觉打，但我知道老天爷赏的饭，迟早要吃完，当时我就想这一天终于来了，我必须走出去”，李杨并没有放弃，开始找原因，改变自己的训练方式，增加自己的训练时间。通过认真思考，找到适合自己的训练方式，没过多久，李杨便从低谷走了出来，再也不是凭着天赋和感觉的射击手，这是她的第一次质变，她更加的有信心。

之后，李杨开始参加比赛，但比赛并不单纯的射击，跑步、游泳等一系列综合项目后，再射击。2014年9月份，她又脱靶了。所有人开始帮她找原因，也有人劝她放弃。“当时，射击是我的强项，自由泳是我的弱项，训练时游泳练的比较多，但一次与游泳教练交流时才明白脱靶的原因”，她说，“射击时要求必须锁肩，而游泳正好相反。”找到原因后，那个神枪手又回来了，这是她的第二次质变。

每一次走出低谷，能力就会有一次提升，现在的李杨，不再害怕脱靶，更不会轻易放弃。

双警家庭：全局唯一一对蓝剑夫妻

李杨和爱人是双警家庭，但不一样的是他俩是全局唯一一对蓝剑夫妻。李杨的爱人在蓝剑突击队的犬队工作，虽然都在蓝剑，由于不在一个队，还是聚少散多。“平时都有各自的工作任务，每天只有在吃晚饭的时候才能见一面，晚上能休息了，我俩就相约操场跑跑步，”李杨回想起婚后的日子，很少像其他女孩那样去商场逛街，出去游玩，大部分的时间都在训练和执行任务。

由于俩人都在蓝剑，队里其他队员经常开玩笑让他俩打一场，看谁能赢。其实，术业有专攻，俩人的专业特长不一样，训练侧重点也不一样，队友们的玩笑也仅仅是玩笑。“我爱人平时对我要求比较严格，可能是为了让我更快的从一名社会大学毕业生，转变为一名特警队员的原因，他平时对我说话会比较严厉，一开始我还有点小性子，现在的我更符合一名蓝剑特警的性格”，李杨说“也许这就是命运的安排，我非常喜欢现在的我。”

李杨：希望那一枪，永远不会开

但在这个队伍里，需要女性特殊的一面。

进入蓝剑突击队之前，李杨就做好了各种准备，为了实战，她剪了一头短发。但让李杨意外的是，队里并没有要求女生必须是短发，虽然日常训练内容不分性别，但在一些突发现场中，女警可以起到男警起不到的作用，就这样李杨把长发又留出来。

“我比女生胆大，比男生心细,”李杨这样总结自己的优势。几年前，在配合刑侦部门的一次集中抓捕行动中，第一名嫌犯落网后，李杨和几名队员留下看守，其他人继续抓捕，“当时给他上的背拷，蹲在墙角，但我发现他手上有一些细微的动作，似乎在擦拭什么，强行掰开后发现手掌上是一个电话号码”李杨说。

系绳扣、200米折返跑、200个跳绳、搬25公斤的杠铃片折返跑、爬楼梯、下滑、到地面后、停顿、组装枪、然后测试首发命中……这是蓝剑突击队日常的训练，不分男女。下滑前，还要口算一个简单的算术题，结果的数字就是下滑后需要射击的靶位，这要求队员们必须时刻保持清醒的头脑。“刚开始训练的时候，特别是搬完杠铃片后在组装枪阶段，手会非常抖，似乎我就是有这个天赋，在开枪的那一刻，我不抖，第一次训练我就首发命中，”李杨平淡的说。

在李杨和队员们的心中都明白，日常所有的训练都是为了等待有可能的那一天，在那一天的那一枪，必须首发命中。“虽然我们有信心一击必中，但我们都希望，那一天永远不会来，那一枪永远不开，”她说。